pilates pt 2
är hemma från jkpg och min pilates som var väldigt rolig, dock mycket svårare än vad jag hade trott. halva grejen är att andas på ett speciellt sätt som även det tränar musklerna, medan man gör olika övningar. det var lite svårt att komma in i det på en timma, eftersom det var så mycket olika övningar, men det ska bli sjukt roligt att lära sig med tiden. pepp pepp!
ps. vi rullade inte runt på några bollar som jag trodde, det är tydligen en svårare form av pilates men som vi skulle komma till senare om jag fattade rätt.
ps. vi rullade inte runt på några bollar som jag trodde, det är tydligen en svårare form av pilates men som vi skulle komma till senare om jag fattade rätt.
Kommentarer
Trackback